くうねる備忘録
食う練る捏ねる日々の糖質オフごはん備忘録。
2015年12月14日月曜日
無印良品のえびと水菜の白湯スープとふすまサンドで糖質オフランチ
寒くなると暖かいものが美味しいですよねー
今日はたまごサラダとハムのふすまサンドと無印良品のえびと水菜の白湯スープであったかランチ。
先日無印良品で糖質制限してても食べられそうなスープ類をまとめて購入してきました。
糖質オフのパンさえ用意しておけばランチも楽勝(^-^)
たまごサラダとハムのふすまサンドは糖質が6gくらいでスープ炭水化物が2.5g。
このスープは美味しいし結構糖質が少なくてオススメです。
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