水煮大豆で糖質オフのカレードリア風☆

昨日のお昼も頭とお腹の気持ちが一致せず、頭では『糖質オフ』『野菜タップリ』

の『ピタパン』もしくは『糖質０ｇ麺』でのランチを考えているんだけど、

体は『糖質オフ』も『ピタパン』も『糖質０ｇ麺』も食べたくない...( ﾟДﾟ)

なんてわがままなお腹なの。

この日のお腹はどうも『こってり』を求めているみたい。

先日スーパーで見つけたＳ＆Ｂの完熟トマトとなすのキーマカレー。

炭水化物は一食あたり9.4ｇ、カロリーは100kcal☆彡

水煮大豆一袋を耐熱皿にドバっと入れて、その上にキーマカレーを

かけて、チーズをトッピングしてオーブンでチーズが溶けるまで焼けば出来上がり！

炭水化物の合計は10ｇくらいかな。

こってりとしたチーズとカレーで心が満たされたわ～(*'ω'*)